Stort overblik: Hvor meget data bruger man?

Streaming af film, serier, musik og TV er kommet for at blive, og det sker alt sammen via data fra internettet, som modtages og sendes ud fra din enhed. Men hvad er data, og hvor meget af den bruger man, når man streamer, scroller på sociale medier eller surfer på nettet? Det forsøger vi at give dig svar på i dette blogindlæg, og du bør derfor læse videre, hvis du ønsker at blive klogere på dit gennemsnitlige dataforbrug!

  • Indhold:
Vis mere

Hvad er dataforbrug, og hvorfor er det vigtigt?

Dataforbrug refererer til mængden af digitale informationer, som din enhed sender og modtager, når du bruger internettet. Det kan eksempelvis være, når du:

  • Surfer på nettet
  • Streamer film og serier på streamingtjenester
  • Streamer musik, radio og podcasts
  • Sender e-mails
  • Scroller på de sociale medier

Den digitale data som din enhed sender og modtager via internettet, måles typisk i megabyte (MB) og gigabyte (GB), hvor 1 GB svarer til 1024 MB.
Er du i tvivl om, hvor hurtigt dit internet er til at modtage og sende data, bør du prøve vores hastighedstest!

Hvorfor er det vigtigt at kende sit dataforbrug?

At kende til og have styr på sit dataforbrug er både vigtigt og afgørende af flere grunde:

Valg af abonnement

Har du et overblik over dit gennemsnitlige dataforbrug, kan du med fordel vælge et internet- eller mobilabonnement, som passer til dit internetbehov. På den måde kan du spare dig selv for unødvendige omkostninger.

Er du på udkig efter ekstrem høje hastigheder, bør du undersøge hastigheder og priser på fibernet på din adresse, for at se hvad de forskellige fibernetudbydere kan tilbyde hjemmes hos dig.

Undgå ekstra gebyrer

Hvis du har et internet- eller mobilabonnement med data-grænse, som et mobilt bredbåndsabonnement, kan overskridelsen af grænsen medføre ekstra gebyrer eller nedsat hastighed. Dette er endnu et tegn på, hvorfor det er en god idé at kende til sit dataforbrug.

Optimering af internetforbrug

For at undgå at løbe tør for internet sidst på måneden, kan du med fordel være opmærksom på hvilke aktiviteter, der bruger mest data, og derefter tilpasse dit internetbrug ud fra dette.  

Bedre netværksstyring

I husstande med flere brugere kan forståelse af dataforbrug hjælpe med at fordele båndbredden mere effektivt og undgå netværksoverbelastning. Et godt overblik over dit dataforbrug kan give dig kontrol over din internetoplevelse og sikre, at du får det bedste ud af dit abonnement – uden uventede overraskelser!

Er du på udkig efter en skalerbar internetløsning, bør du undersøge mulighederne for 5G-internet nærmere. 5G tilbyder nemlig nok til eksempelvis streaming, gaming og andre tunge aktiviteter! 

Dataforbrug ved forskellige online aktiviteter

Følgende er en varierende gennemgang af, hvor meget data de forskellige online aktiviteter cirka bruger:

Hvor meget data bruger man på at se TV?

Dataforbruget ved at se TV via internettet varierer afhængigt af billedkvalitet og den specifikke streamingtjeneste. For eksempel kan du forvente, at det ca. vil koster dig:

Streaming kvalitetDataforbrug pr. time
Standard Definition (SD, 480p)1 GB
High Definition (HD, 720p–1080p)3-5 GB
Ultra HD (4K)7-10 GB

Derudover kan du forvente at bruge op til:

  • 3,6 GB/time ved streaming af TV via DR TV
  • 6,9 GB/time ved streaming af TV via TV2 Play
  • 2,5 GB/time ved streaming af TV via Viaplay 

Ønsker du at reducere dit dataforbrug ved streaming af TV, anbefaler vi hos Bredbånd.dk, at du vælger en lavere billedkvalitet, hvilket de fleste streamingtjenester tillader.

Du kan også downloade programmer og film ned på din mobil, computer eller tablet via en WiFi-forbindelse, som du herefter kan se offline. Dette kan også spare dig for unødvendig brug af data.

Nu når vi er ved WiFi, er det altid en fordel at anvende denne metode frem for mobildata – især hvis du har et databegrænset internet- eller mobilabonnement. Streaming i høj kvalitet kan eksempelvis hurtigt kan opbruge din datapakke.

Hvor meget data bruger man på at streame en film?

Ligesom ved streaming af TV, afhænger datamængden ved streaming af billedkvaliteten. Dataforbruget ved streaming af en film på to timer, vil eksempelvis koste dig omkring:

Streaming kvalitetDataforbrug pr. time
Standard Definition (SD, 480p)1,4-2 GB
High Definition (HD, 720p–1080p)4-6 GB
Ultra HD (4K)14-16 GB

Her kan du også reducere til dataforbrug og spare unødvendige omkostninger ved at justere billedkvaliteten, hvilket de fleste store streamingtjenester tillader. Det samme gælder streaming af film via WiFi i stedet for mobildata.

Hvor meget data bruger man på streaming af serier?

Ligesom ved streaming af TV og film, afhænger datamængden ved streaming af serier af billedkvaliteten – men også af streamingtjenesten:

StreamingtjenesteSD (480p)HD (720p–1080p)4K/UHD
Netflix0,3 – 0,7 GB1 – 3 GBOp til 7 GB
Disney+0,7 GB2 GB7,7 GB
TV 2 PlayIkke oplyst2,9 – 4,6 GB6,9 GB
Viaplay0,15 GB0,5 – 1,8 GBOp til 2,5 GB

Husk, at du også ved kan reducere dit dataforbrug ved streaming af serier, hvis de enkelte streamingtjenester tillader at ændre billedkvaliteten, og hvis du streamer eller downloader indholdet ned på din enhed via WiFi.

Hvor meget data bruger man på streaming af musik?

Streaming af musik kommer også an på lydkvaliteten og den valgte streamingtjeneste. Du kan derfor forvente at bruge omkring:

Streaming kvalitetDataforbrug pr. time
Lav kvalitet (64 kbps)29 MB
Normal kvalitet (128 kbps)58 MB
Høj kvalitet (256 kbps)115 MB
Meget høj kvalitet (320 kbps)144 MB

Her er en oversigt over det dataforbrug, du kan forvente at bruge, hvis du eksempelvis streamer musik via Apple Music, Spotify og Tidal, som er blandt de største musikstreamingtjenester på markedet:

Apple Music

KvalitetBitrateFormatDataforbrug pr. time
Standard (AAC)256 kbps (VBR)AAC115 MB
Lossless1,411 kbpsALAC (16-bit)635 MB
Hi-Res Lossless2,304–9,216 kbpsALAC (24-bit)1–3.5 GB

Spotify

KvalitetBitrateFormatDataforbrug pr. time
Lav24 kbpsHE-AAC10.8 MB
Normal96 kbpsOgg Vorbis43 MB
Høj160 kbpsOgg Vorbis72 MB
Meget høj320 kbpsOgg Vorbis144 MB

Tidal

KvalitetBitrateFormatDataforbrug pr. time
Normal96 kbpsAAC43 MB
Høj320 kbpsAAC144 MB
HiFi (Lossless)1,411 kbpsFLAC (16-bit)635 MB
Master (MQA)2,304 kbps (avg)MQA (24-bit)1–1.2 GB

Hvor meget data bruger man på sociale medier og webbrowsing?

Når du scroller på de sociale medier, kan du forvente at have et dataforbrug, som også varierer afhængigt af medie:

PlatformDataforbrug pr. timeBemærkninger
Instagram400–600 MBVarierer afhængigt af mængden af videoindhold.
Facebook120–240 MBHøjere forbrug ved visning af videoer.
TikTok360–840 MBHøjt forbrug på grund af kontinuerlig videoafspilning.
Webbrowsing60–200 MBAfhænger af indholdets kompleksitet og mængden af billeder og videoer.

Her kan du med fordel spare på dit dataforbrug ved at begrænse videovisning, da videoindhold bruger mere data end billeder og tekst. Du kan også slå automatisk afspilning af videoer fra i din enheds app-indstillinger, og så kan du selvfølgelig også spare data ved at anvende de sociale medier via en WiFi-forbindelse.

Sådan estimerer du dit månedlige dataforbrug

Hvis du gerne vil estimere, hvor meget data du bruger på en måned, skal du tage udgangspunkt i dine daglige internetvaner. Du bør derfor vurdere dine daglige aktiviteter og notere hvor mange timer, du bruger på dem.

Herefter skal du bruge det gennemsnitlige dataforbrug pr. time, som herefter ganges med 30, som giver dig det gennemsnitlige estimat på dit månedlige dataforbrug.

For eksempel: 1 time streaming i HD dagligt = 3 GB x 30 dage = 90 GB/måned.

Deler du internet med flere, eksempelvis din familie, skal du blot gøre det samme ved alle husstandens aktiviteter og lægge dem sammen til sidst!

Vælg den rette internetpakke baseret på dit dataforbrug

Hos Bredbånd.dk anbefaler vi, at du vælger 5G internet, eller mobilt bredbånd baseret på dit dataforbrug, dine behov for hastighed og naturligvis dit budget. Her på siden kan du sammeligne priser og løsninger fra nogle af markedets mest anerkendte internetudbydere.